実体験!小顔効果があるカッサで顔のむくみとり

顔ヨガの効果についても紹介しておりますが、ここでは顔ヨガ+かっさを使った顔のむくみとりの方法もご紹介したいと思います★
私が使っているのがこちら。「カッサ」です。

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一時、ブームを起こしたカッサですが、現在でも私は継続して使っています。愛用しているローズクォーツの天然石です。このカッサで何ができるかというと、顔だけではなく足などのむくみ取り、全身のマッサージなどにも使えます。使うときは、顔や体にクリームやオイルなどを塗って滑りやすくするといいです。
カッサの使い方
早速カッサを使ってみましょう♪もしカッサがなければ、スプーンでやるのもおすすめです!
◇フェイスラインをスッキリさせる
1. 顔のむくみを取るために、クリームをつけた後、軽く手でマッサージをしておきます。これはカッサを使ったときに、よりリンパの流れを良くするためです。
2. 次に、右の頬の下に当てて上に力を入れて流していきます。

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こんな感じです。これを合計10回、左も同様に行います。
3. 上にリンパを流したら、リンパ腺が耳の後ろにあるので、そこをカッサで下に流していきます。
◇顎ラインをスッキリさせる
1. 顎はまず右側にカッサを当てて、下へリンパを流していきます。
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左右10回ずつ行います。
2. 次に顎の真ん中に当てて首元に流していきます。下まできたら、鎖骨ラインに沿って、左右に流していきましょう。
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万能なカッサ
上記の使い方はほんの一部です。他にも頭皮を刺激して頭のマッサージができたり、ふくらはぎのむくみ取り、足裏ツボ押しなど、何にでも使えちゃうのがカッサです。持ったときに丸みがあり肌あたりが柔らかいものがおすすめです。
カッサを使うにあたって、注意することは力を入れすぎないことです。力を入れて強くやってしまうと、あざになってしまうこともあるので、自分が「気持ちいい」と思える適度な強さで行いましょう。
私はこれを購入しました★安くて初心者にはおすすめです。
ぜひホットヨガで汗を流した後は、ブレイクダウンとしてカッサを使ったマッサージトレーニングをしてみましょう!